Formación instructor de Yoga y Mindfulness para niños
Acompañar a los niños en su crecimiento, influir en su educación así como darles herramientas y habilidades para que crezcan en un mundo con amor y respeto es la misión de esta formación registrada con Yoga Alliance. Mantener la atención de los niños es el reto diario de los que trabajamos en educación con niños, pero, certificarte como Instructor de Yoga Infantil te permitirá mejorar la forma como impartes tus clases. Con las herramientas y las habilidades que desarrollas, influenciarás de forma positiva la vida de los niños para siempre y la tuya también, abriéndote paso a nuevas salidas profesionales.
El programa está diseñado para que recibas todas las herramientas que necesitas para empezar a dar clases de Yoga para Niños y/o familias en escuelas, estudios de yoga, centros educativos, festivales, etc. No importa si tienes experiencia de trabajo con los niños, te ayudaré a que no tengas miedo de lanzarte a dar clases y quizás incluso emprender una nueva carrera profesional que genere un impacto positivo en las vidas de los niños y las familias. Al finalizar la formación recibirás la certificación oficial de Instructor/a de Yoga para niños registrada por la Yoga Alliance.
FECHAS: 7 Y 8 DE OCT / 11 Y 12 NOV / 16 Y 17 DIC / 13 Y 14 ENE / 3 Y 4 FEB / 23 Y 24 MAR
HORARIO : 9:30h a 13:30h y de 14:30h a 17:30h.
INFO E INSCRIPCIONES: Par inscribirte a la formación ponte en contacto con Nataly en cuanto antes por email contact@yogaseedsoflove.com o enviando un WhatsApp al +34 697 40 422.
CURSO DE INICIACIÓN: AUTOMAESTRÍA – AUTOSANACIÓN CON NATALIA GUERRA SCILLETTA
THE FALL EQUINOX / EQUINOCCIO DE OTOÑO WORKSHOP IN MALLORCA
I’m so happy to announce my 1st workshop on the island, in person.
Sunday 1st of October I will be hosting The Fall Equinox workshop to welcome the Autumn season through two and a half hours experiencing pranayama, yin yoga, guided journaling for the new season to come, and integration circle+drinks.
Details: Sunday 1st October from 10.30-1.30 pm in S’espai 6 (Sóller)
It will be lovely to start gathering in person with you.
Love,
Anna
#coaching
WORKSHOP EQUINOCCIO DE OTOÑO EN MALLORCA
Estoy muy feliz de anunciar mi 1r workshop en la isla.
El domingo 1 de octubre compartiré este workshop para dar juntxs la bienvenida a la temporada de otoño a través de dos horas y media experimentando pranayama, yin yoga, journaling guiado para revisar lo que llevamos de año y plantar las semillas y nuevas intenciones para la temporada de otoño-invierno, los últimos meses del año que están por venir, con un círculo de integración+bebidas.
Detalles: Domingo 1 de octubre de 10.30 a 13.30 en S’espai 6 (Sóller)
Será estupendo empezar a tener estos encuentros en persona con todas vosotras.
Un abrazo,
Anna
Formación instructor de Yoga y Mindfulness para niños
Acompañar a los niños en su crecimiento, influir en su educación así como darles herramientas y habilidades para que crezcan en un mundo con amor y respeto es la misión de esta formación registrada con Yoga Alliance. Mantener la atención de los niños es el reto diario de los que trabajamos en educación con niños, pero, certificarte como Instructor de Yoga Infantil te permitirá mejorar la forma como impartes tus clases. Con las herramientas y las habilidades que desarrollas, influenciarás de forma positiva la vida de los niños para siempre y la tuya también, abriéndote paso a nuevas salidas profesionales.
El programa está diseñado para que recibas todas las herramientas que necesitas para empezar a dar clases de Yoga para Niños y/o familias en escuelas, estudios de yoga, centros educativos, festivales, etc. No importa si tienes experiencia de trabajo con los niños, te ayudaré a que no tengas miedo de lanzarte a dar clases y quizás incluso emprender una nueva carrera profesional que genere un impacto positivo en las vidas de los niños y las familias. Al finalizar la formación recibirás la certificación oficial de Instructor/a de Yoga para niños registrada por la Yoga Alliance.
FECHAS: 7 Y 8 DE OCT / 11 Y 12 NOV / 16 Y 17 DIC / 13 Y 14 ENE / 3 Y 4 FEB / 23 Y 24 MAR
HORARIO : 9:30h a 13:30h y de 14:30h a 17:30h.
INFO E INSCRIPCIONES: Par inscribirte a la formación ponte en contacto con Nataly en cuanto antes por email contact@yogaseedsoflove.com o enviando un WhatsApp al +34 697 40 422.
AEROYOGA EN COLUMPIO
Después de los anteriores talleres, volvemos con otra serie de 3 talleres de aeroyoga con columpio con Laura de @yogalauradesma : exploraremos diferentes formas en el columpio, crearemos fuerza y flexibilidad, realizando estiramientos profundos que nos permite el columpio.
No es necesaria experiencia previa, puedes realizar un taller o todo el ciclo.
Reserva ya tu columpio al 634 821 924 (Laura) (sólo se reserva con un pago anticipado)
Happy to announce that from october we will include 2 more pilates classes only in English:
Every Monday and Wednesday from 11h30 to 12h30 open level
All levels are welcome to join these pilates classes with Andrea, one of our experienced pilates teachers
Pilates is a low-impact workout effective at strengthening your muscles through controlled, repetitive movements, building muscular endurance and stability. There are many advantages to incorporating Pilates into your workout routine from increased strength to improved posture. Some of the biggest benefits:
Whole-body fitness
For all ages and abilities
Strengthens muscles
Increases flexibility
Develops core strength
Improves posture
Increases energy
Supports healthy weight
Involves mind and body
Options for all
Pilates Is For Everyone
Whether you are an older adult just starting to exercise, an elite athlete, or somewhere in between, the foundations of Pilates movement apply to you and your body. The focus on building core strength, proper alignment, and the body-mind connection make Pilates accessible to all.
With thousands of possible exercises and modifications, Pilates workouts can be tailored to individual needs. There are ways you can adapt the exercises, If you have any current or past injuries or other particular concerns, Andrea can help you to learn modifications.
REGISTRATION
For more info or registration, you can contact us through email: hola@sespai6.com or Whatsapp: +34 622 366 606
Una de las grandes «novedades » de este curso 2023/24 es que -como muchos sabréis ya- nuestra socia y compañera Mónica va a estar de baja maternal durante unos meses.
Al estar ya en sus últimas semanas del embarazo, este mes de septiembre no se va a incorporar a las clases, aunque es muy probable que se pase por el local a saludaros esta primera semana. 🙂
Mónica fotografiada por Marieta Deyà
Durante estos meses en que Mónica va a estar de baja, damos la bienvenida a 2 instructoras de pilates que se encargarán de las clases de los martes, miércoles y jueves. Ellas son: Laura Ledesma y Andrea Santelli. Ambas las conoceréis ya de algunas clases que hicieron a finales de primavera y verano y tenemos total confianza en que os dejamos en buenas manos.
Las clases de pilates de los martes y los jueves las va a realizar Laura. Además contaremos con sus talleres mensuales de yoga aéreo que tanto os gustaron a finales del curso anterior (más info en nuestro post de los talleres de septiembre).
Laura Ledesma
Laura es una entusiasta del deporte, lleva muchos años en la profesión dirigiendo grupos en diferentes actividades de fitness, yoga, reiki y otras disciplinas. Está especializada en terapias de movimiento corporal, step y activación muscular. Su energía se contagia en las clases y siempre está disponible para que encuentres la motivación en seguir, mejorar y disfrutar.
Su propósito de vida es el bienestar común. La sanación tanto a nivel físico como emocional. Por eso en sus sesiones
Para las clases de pilates de los miércoles a la mañana tendremos a Andrea, que también conoceréis de las sesiones que realizó en verano en s’Espai 6.
Además de las clases de pilates de los miércoles a la mañana, incorporaremos nuevos grupos de pilates en inglés a partir del mes de octubre. Ya os anunciaremos los horarios en breve.
Andrea Santelli de Mas pilates
Andrea tiene una amplia experiencia en pilates y un extenso currículum de formaciones en pilates: ppeak pilates, Fit pilates, Karol Tamayo Evolution Academy, pilates terapéutico para lesiones, Senior pilates, kids y embarazadas..
Como dijo Joseph pilates, » la aptitud física es el primer requisito de la felicidad» es el propósito de Andrea, trabajar el cuerpo mejorando su flexibilidad, fuerza y movilidad sean cuales sean tus condiciones. Un cuerpo fuerte y flexible se refleja en tu mente y en tus emociones, por lo que podrás sentir sus benefiios más allá de lo puramente corporal.
Nuestros horarios ya están actualizados para septiebre los vas a encontrar aquí. Si todavía no te has inscrito, mándanos un mensaje por correo o vía whatsapp para poder reservar tu plaza antes de venir, ya que algunos grupos de pilates ya están completos.
Para cualquier notificación, duda o pregunta podéis dirigiros por whatsapp al 622 366 606 o por correo electrónico hola@sespai6.com . Bel se encargará de la gestión junto con las dos profesoras mientras Mónica esté ausente o no pueda atenderos.
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[English]
Most of you already know that Monica is on her maternity leave, so she won’t be teaching her classes this season. From now on and until Monica comes back, her classes will be covered with 2 other teachers: Laura Ledesma and Andrea Santelli. Some of you already know them from the classes they thaught las season. We are sure that we leave you in good hands and tou will enjoy the classes as much as you normally do with Monica.
Mónica fotografiada por Marieta Deyà
Laura will teach every Tuesdays and Thursdays – all her classes will be taught in Spanish-. And She also will be doing Aerial Workshops each Month. (check our September workshops).
Laura Ledesma
She is an experienced teacher in fitness leading groups for years. She is also trained in different styles of yoga, aeroyoga and certified in reiki and ayurvedic facial massage. She is skilled in movement Therapies, step and muscle activation.
We know you’ll love her enthousiam in teaching and she knows how to make you stay motivated. Her purpose in life is a wellbeing life thats leads you to a mind-body healing.
Andrea a will be teaching our Wednesday pilates classes- lead in Spanish-. She will also offer pilates english calsses from October. Stay tuned to our socail media and web for more schedule updates about that.
Andrea Santelli de Mas pilates
Andrea has a broad expierence in teaching pilates and a large curriculum of professionl pilates trainings: peak pilates, Fit pilates, Karol Tamayo Evolution Academy, therapeutic pilates for injuries, Senior, Kids and Pregnancy pilates and many other styles.
As Joseph Pilates Said once: «attitude towards whole-body health is a requirement for happiness». This is also the purpose of Andrea, working on the physical body to gain flexibility, strengh and mobility no matter your body conditions are. A flexible and strog body is reflected on your mind and emotions, so you will feel the benefits of the practice beyod your physical body.
You can check our updated schedule here . For registration, reserve your spot via email hola@sespai6.com or via Whatsapp +34 622 366 606. Do not wait to much cause some classes are filling up really fast in September.
Bel will be in charged ofall the management during Monica’s absence. You can contact her throug the phone numeber or email we indicated for registrations.
Damos comienzo a una nueva temporada de clases, talleres y tratamientos. Aunque abrimos nuestras puertas dia 1 de septiembre, no es hasta mitad de mes que comenzaremos con los talleres.
Os recordamos que si necesitáis más información o si queréis apuntaros a las actividades, tenéis que contactar directamente a los talleristas que van a ofrecer la actividades ( al contacto que aparece en cada uno de los flyers o carteles) .
TALLER DE CACAO
¿Cómo está tu relación contigo mismo estos días?
El 23 de septiembre celebramos el equinoccio de otoño y el cambio de estación. Ese día, el día y la noche tienen la misma duración, es un momento de prepararse para la estación oscura. También conocido como Mabon, es un día de rituales que nos anima a volver a centrarnos en uno mismo tras los largos días soleados y familiares del verano. Es un tiempo de volver a escuchar el latido de tu corazón y cuidar a tu cuerpo, tu territorio y vehículo humano.
Creando alianza con el cacao, planta sagrada y superalimento, y con el apoyo de otras plantaslocales, este taller experiencial te llevará a tu cuerpo, despertando tu energía, liberando bloqueos emocionales, escuchando tus intuiciones y conectando con sus sueños para el fin del año, y más allá.
Terapeuta holística y experta del cacao desde hace 15 años, Marie-Amélie os contará todos los secretos del del campo del corazón y de cómo actúa el cacao en nuestros cuerpos. Se servirá un cacao ceremonial de su marca Constellation Cacao, hecho en Mallorca de manera artesanal.
Elixir de Cacao Ceremonial / Meditación Guiada/ EFT Tapping / Música/ Canto / Intenciones del corazón.
Sábado 23 de Septiembre de 10h a 13h
Contribución: 35€
Taller en español e inglés . No es necesaria experiencia previa.
Para info e inscripciones, contacta directamente con ella, en el +34 611 55 79 89 / +32 499 55 04 71
AEROYOGA EN COLUMPIO
Después de los anteriores talleres, volvemos con otra serie de 3 talleres de aeroyoga con columpio con Laura de @yogalauradesma : exploraremos diferentes formas en el columpio, crearemos fuerza y flexibilidad, realizando estiramientos profundos que nos permite el columpio.
No es necesaria experiencia previa, puedes realizar un taller o todo el ciclo.
Reserva ya tu columpio al 634 821 924 (Laura) (sólo se reserva con un pago anticipado)
A partir de este mes de septiembre tendremos en S’espai 6 a Emi Izuka, ofreciendo en nuestras salas de tratamientos sesiones de Community Counselling.
¿Qué es el Community Counselling? Es una sesión de apoyo terapéutico combinando diferentes técnicas: el Compassionate Inquiry® (la indagación compasiva del Dr. Gabor Maté), el Somatic Experiencing® (La experiencia somática del Dr. Peter Levine) y el Mindfulness o atención plena.
Todas estas técnicas comparten un enfoque psicobiológico para la resolución del trauma y sus consecuencias, centrándose en la toma de conciencia de las sensaciones físicas internas.
Estas sesiones están concebidas como un recurso para aquellas personas que necesiten ayuda externa, hablar con alguien o simplemente reorientarse si han sufrido un suceso desestabilizador.
Para pedir una sesión o más información sobre el community counselling, puedes contactar directamente con Emi: +34 641 546 977
Emi Izuka, aunque nació en Tokyo, ha residido en diferentes países del mundo, hasta llegar a España, donde vive actualmente.
Enseña Mindfulness y meditación desde una base ciéntífica; Inteligencia emocional y Compasión a grupos corporativos y empresas para la salud de los trabajadores; y realiza acompañamientos terapéuticos con un enfoque somático (Somatic Experiencing® y Compassionate Inquiry®).
Con mucha ilusión S’espai 6 recibirá esta temporada 2023/24 a Natalia Plotyanskaya, fundadora de «Yoga seeds of love» ,que nos propone un taller formativo de 95 horas para certificarte como Instructor de Yoga Infantil.
Esta formación está registrada en la Yoga Alliance y como dice Natalia en su web, esta formación tiene como misión enseñarte a «acompañar a los niños en su crecimiento, influir en su educación así como darles herramientas y habilidades para que crezcan en un mundo con amor y respeto». Todo ello a través de un programa principalmente práctico para que aprendas cómo transmitir los valores del yoga y del mindfulness con un sinfín de recursos – juegos y actividades de respiración y movimiento, posturas, mindfulness y relajación, etc.-
Aunque es una formación que te prepara para realizar sesiones de yoga y mindfulness para niñxs, no es necesario que tengas como objetivo ser instructor de yoga. Esta formación puede ser un complemento perfecto si trabajas en entornos educativos o sociales relacionados con niñxs.
Nataly tiene un largo recorrido profesional en el mundo del yoga, la educación y el arte y consigue transmitir en sus cursos su pasión y amor por estas diferentes disciplinas y como adaptarlas para que los adultos creemos experiencias transformadoras para los niñxs.
Os dejamos los carteles de la formación con los detalles de fechas y te invitamos a visitar la página de Yoga Seeds of Love en este Link donde encontrarás toda la información relativa al curso y podrás conocer más sobre Nataly y su trabajo.
Volvemos el viernes 1 de Septiembre con nuestras clases regulares. Después de un mes de alternar el descanso con la preparación del nuevo curso, estamos con las pilas cargadas y con novedades en la programación.
Nuestros horarios ya están actualizados aquí. Si todavía no te has inscrito, mándanos un mensaje por correo o vía whatsapp para poder reservar tu plaza, ya que en setiembre algunos grupos se llenan muy rápido.
La próxima semana os iremos contando más novedades.
sala principal / main room
[English]
We will be back with our regular classes on September 1st.
After a this August half resting, half working to have everything ready for the upcoming season, we are full battery recharged and ready for all the new things coming.
You can check our updated schedule here . For registration, reserve your spot via email hola@sespai6.com or via Whatsapp +34 622 366 606. Do not wait to much cause some classes are filling up really fast in September.
Next week we will anounce those new things coming.
Tal y como hicimos el año anterior, no habrá clases regulares en Agosto. Las retomaremos dia 1 de Septiembre.
Aprovechamos el calor que hace para tomarnos un descanso y aprovecharemos para preparar el espacio con esas reparaciones y retoques que el dia a dia no nos permite (raparaciones, pintura, barniz…) y praparar la nueva temporada.
Algunos de los terapeutas seguirán tomando citas para sus tratamientos así como también seguirán disponibles algunos de los servicios de clases privadas.
Si necesitas contactarnos, mándanos un correo a hola@sespai6.com y te contestaremos lo antes posible.
[English]
As we did last year, We pause all our regular classes for the month of August. We will take them back in September 1st.
We take dadvantage of the heat to pause all our regular classes and rest a little bit. We will be setting up the studio for the new season (painting, reparing ,oiling and varnishing…) and praparing the new season coming.
Some of our therapist will be taking some appointments (contact them directly) and part of our private classes will be still available.
If you need to contact us, write us an email at hola@sespai6.com and we will answer you ASAP.
Ha llegado Julio y estamos a punto de terminar nuestra temporada. Seguimos con nuestras clases regulares durante este mes antes de tomarnos una pausa veraniega en agosto y volver con las pilas cargadas para septiembre. Os traemos los últimos workshops de la temporada.
Os recordamos que si necesitáis más información o si queréis apuntaros a las actividades, tenéis que contactar directamente a los talleristas que van a ofrecer la actividades ( al contacto que aparece en cada uno de los flyers o carteles) .
TALLER DE BUNGUE
Laura ha preparado un taller de 2 horas para aprender los básicos del bunguee y poder profundizar en ellos. Una propuesta ideal para aquellas personas a las que os gusta pasarlo bien con una practica demandante y sentir las agujetas al dia siguiente.
Sábado 8 de Junio de 10h30 a 12h30
Para info e inscripciones, contacta directamente con ella, en el 624 163 957
AEROYOGA EN COLUMPIO
Llegamos al tercer y último de la serie de talleres con Laura de @yogalauradesma : exploraremos diferentes formas en el columpio, crearemos fuerza y flexibilidad, realizando estiramientos profundos que nos permite el columpio.
No es necesaria experiencia previa, puedes realizar un taller o todo el ciclo.
Reserva ya tu columpio al 634 821 924 (Laura) (sólo se reserva con un pago anticipado)
TALLER DE DANZA DEL VIENTRE / BELLYDANCE WORKSHOP
( ENGLISH BELOW)
Tenemos el placer de poder tener a Natalia Grosso de @dance_music_world_mallorca en S’espai 6 para realizar un taller de danza del vientre, con utilización en pasos básicos de velo.
Es recomendable traer faldas, vestuarios cómodos y ligeros, agua y manta para la relajación.
Será un hermoso taller de 1 hora con una grata e importante elongación de 15′ para finalizar, se pide puntualidad por favor .
Apto para todos los niveles, venimos a disfrutar de la danza, de nuestro momento, exploración de los movimientos de nuestro cuerpo y activar la coordinación.
A los que hablan poco español es una excelente forma de aprender un idioma, a través del arte y compartir. Si lo desean la clase será en inglés y español.
Con la danza del vientre nos dirigimos a un desbloqueo de los chakras a través de los movimientos milenarios empoderando fuertemente a la mujer.
Todo el mundo es bienvenido, niñas a partir de 12 años es más recomendable seguir la clase.
El valor del taller es de 25€, usamos PayPal también.
CUANDO: Sábado 29/07, de 11 a 12,15, en S’espai6, Sóller.
INFO E INSCRIPCIONES: Natalia +34 642849408
We have the pleasure to recieve Natalia Grosso from @dance_music_world_mallorca at S’Espai 6 for a belly dance workshop, with use in basic veil steps.
It is advisable to bring skirts, comfortable and light costumes, water and blanket for relaxation.
It will be a beautiful 1 hour workshop with a nice and important 15′ stretch to finish, punctuality is requested please.
Suitable for all levels, we come to enjoy dance, enjoy our moment, explore our body movements and activate coordination.
For those who speak little Spanish it is an excellent way to learn a language, through art and sharing. If you wish the class will be in English and Spanish.
With belly dance, we aim to unblock the chakras through the millenary movements, strongly empowering women.
Everyone is welcome, girls from 12 years old is more advisable to follow the class.
The cost of the workshop is 25€, we use PayPal as well.
WHEN: Saturday 29/07, from 11 to 12,15, in S’espai6, Sóller.
INFO AND REGISTRATION: Natalia +34 642849408
TALLER DE PERCUSIÓN
Taller de percusión por Manu César, con percusión africana e introducción al lenguaje de ritmos con señas creado por Santiago Vázquez.
