Community Counselling

A partir de este mes de septiembre tendremos en S’espai 6 a Emi Izuka, ofreciendo en nuestras salas de tratamientos sesiones de Community Counselling.

¿Qué es el Community Counselling? Es una sesión de apoyo terapéutico combinando diferentes técnicas: el Compassionate Inquiry® (la indagación compasiva del Dr. Gabor Maté), el Somatic Experiencing® (La experiencia somática del Dr. Peter Levine) y el Mindfulness o atención plena.

Todas estas técnicas comparten un enfoque psicobiológico para la resolución del trauma y sus consecuencias, centrándose en la toma de conciencia de las sensaciones físicas internas.

Estas sesiones están concebidas como un recurso para aquellas personas que necesiten ayuda externa, hablar con alguien o simplemente reorientarse si han sufrido un suceso desestabilizador.

Para pedir una sesión o más información sobre el community counselling, puedes contactar directamente con Emi: +34 641 546 977

Emi Izuka, aunque nació en Tokyo, ha residido en diferentes países del mundo, hasta llegar a España, donde vive actualmente.

Enseña Mindfulness y meditación desde una base ciéntífica; Inteligencia emocional y Compasión a grupos corporativos y empresas para la salud de los trabajadores; y realiza acompañamientos terapéuticos con un enfoque somático (Somatic Experiencing® y Compassionate Inquiry®).

Puedes obtener más información sobre su trabajo y talleres en www.emiizuka.com y en su perfil de instagram @mindfulnesswithemi

Cambios en horarios de yoga en abril 2023

Aunque os lo hemos ido anunciando a los alumnos que asistís regularmente a las clases, os dejamos en nuestra sección de noticias los cambios de horarios que tendremos de cara al siguiente mes de abril en algunos grupos de yoga:

Los lunes adelantamos el horario de la clase de hatha vinyasa de la noche a 20h15 para terminar a las 21h30.

Los miércoles cambiamos los 2 horarios de la tarde y quedarán de la siguiente manera:

Hatha yoga de 18h a 19h15

Hatha vinyasa de 19h30 a 20h45

Actualizaremos los horarios en la web el mismo dia 1 de abril para no crear ninguna confusión con el horario actual.

Si necesitas aclarar alguna duda, puedes dirigirte a nosotras a través del correo electrónico hola@sespai6.com o enviarnos un whatsapp al contato +34 622 366 606