Talleres Febrero 2023 – Workshops February 2023

Con las horas de luz que van abriéndose poco a poco cada día, os traemos los siguientes talleres para el mes de Febrero.

Os recordamos que si necesitáis más información o si queréis apuntaros a las actividades, tenéis que contactar directamente a los talleristas que van a ofrecer la actividades ( al contacto que aparece en cada uno de los flyers o carteles) .

talleres de danza y movimiento creativo

CÍRCULO DE NIÑOS Y NIÑAS

Un espacio íntimo, familiar y  respetado, donde nos encontramos, compartimos y hablamos con entera libertad de la Sexualidad. Nos sentimos desde el cuerpo, como cambia y como se transforma. Denominamos todas las partes y le ponemos nombre. Queremos nuestro cuerpo tal y como es. Lo cuidamos y escuchamos lo que nos pide. Hablamos de nuestras emociones y de las subidas y bajadas que a veces sentimos. Aprendemos a compartir con los otros desde nuestra autenticidad, tal y como nos sentimos en cada momento.

El Acompañamiento Familiar a la Sexualidad son encuentros mensuales de pequeños círculos de niñas y también de niños con una duración de 2 horas cada uno y encuentros trimestrales con las familias y acompañantes.

FACILITA: Olga Fernández

FECHAS DE TALLERES: 18 de febrero

PRECIO DEL TALLER: consultar con la tallerista

HORARIO: 11h a 13h

Más información e inscripciones: 615 945 768

sound experience

SOUND EXPERIENCE con SAVASTIS

El último domingo de enero, recibiremos a Savastis con sus baños de sonido de gong, instrumentos y su especial voz. Un viaje mágico de 90 minutos a través de diferentes sonidos que te llevarán a un estado meditativo, de relajación y regeneración. Después de la sesión, se repartirá una infusión calentita para todo el grupo.

Domingo 19 de febrero de 16h a 17h30

Precio: 30€ (25€ para alumnxs de S’Espai 6)

Info e inscripciones: 637 702 280

Talleres enero 2023 – Workshops January 2023

Durante este mes de enero recibiremos en S’espai 6 diferentes propuestas y actividades acordes con la energía invernal, ya que nos van a invitar a la exploración profunda de nuestra psique, a descansar y a regenerar nuestra energia:

yin yoga & yoga nidra

CANDLE LIGHT: YIN YOGA & YOGA NIDRA

El Yin Yoga es un estilo de yoga que nos permite profundizar en la asana ayudando a que nuestra mente se calme a la vez que estimulamos el prana (energía vital), hasta poder llegar a un nivel profundo de relajación. el Yin yoga pone el enfoque en estirar, estimular y rejuvenecer los tejidos más profundos.

El yoga nidra o yoga del sueño es un estilo de yoga pasivo, en el que se ofrece una meditación guiada centrándose en el cuerpo, en la respiración y en la intención de la sesión. Favorece estados de descanso profundo y la capacidad de encontrar la regulación del sistema nervioso.

Este taller lo imparte Deirdre de LIVINGROOMYOGA el viernes 20 de Enero de 19h30 a 21h30. El coste del taller es de 30€ y será impartido íntegramente en inglés.

Para más información e inscripciones: livingroomyoga1@gmail.com o whatsapp 00353 879 751 895

talleres de danza y movimiento creativo

PALABRAS INSPIRADAS: TALLERES DE MOVIMIENTO CREATIVO CON MARIBEL SOLER

Comezamos el primer taller de este ciclo de 3 talleres de danza, expresión y palabra con la bailarina Maribel Soler.

El Movimiento Creativo es un regalo a la vida, que permite dar poder al cuerpo y a la creatividad i al mismo tiempo reposar la mente. Una oportunidad de entrar en contacto con uno mismo a través de una actividad divertida y llena de sentido. Un espacio valiente, creado con amor, sabiduría , generosidad y respeto. Un espacio seguro donde compartir sensaciones, emociones y danza.

FECHAS DE TALLERES: 21 de Enero, 18 de Marzo y 6 Mayo

Precio de los 3 talleres : 99€

Horario 10h a 13h30

Más información e inscripciones: 615 945 768

sound experience

SOUND EXPERIENCE con SAVASTIS

El último domingo de enero, recibiremos a Savastis con sus baños de sonido de gong, instrumentos y su especial voz. Un viaje mágico de 90 minutos a través de diferentes sonidos que te llevarán a un estado meditativo, de relajación y regeneración. Después de la sesión, se repartirá una infusión calentita para todo el grupo.

Domingo 29 de enero de 16h a 17h30

Precio: 30€ (25€ para alumnxs de S’Espai 6)

Info e inscripciones: 637 702 280

Vacaciones de Navidad

Estas Navidades tendremos cerrado del 24 de diciembre al 8 de enero. Todo el equipo de S’espai 6 estaremos de vacaciones para poder descansar y retomar el 2023 con energía renovada. Volvemos con nuestras clases regulares y tratamientos el 9 de enero.

Aquellas personas que ya estáis inscritas a nuestras clases regulares, os contactaremos antes del inicio de clases para que nos confirméis vuestra asistencia en enero. Si quieres apuntarte por primera vez en enero o deseas una cita para alguno de nuestros tratamientos, puedes contactarnos a través del correo hola@sespai6.com

Nuestros horarios y tarifas de enero los puedes consultar en el siguiente link: https://sespai6.com/horarios-y-tarifas/

Aprovechamos para desearos una felices fiestas y un buen comienzo de 2023, que pueda ser un año lleno de salud, autocuidado y bienestar.

un cálido abrazo de todo el equipo.

Taller presencial con Yoga seeds of love

¿Cómo enseñar el yoga a los nios y las niñas?

Natalia Plotyanskaya, fundadora de «Yoga seeds of love» nos propone un taller formativo de 3 horas para aprender juegos y actividades de respiración y movimiento, posturas, mindfulness y relajación para enseñar yoga a los niñ@s.

Dia 17 de Septiembre de 10h a 13h en S’espai 6

Aportación 47€ (material didáctico incluído)

Inscripciones: contact@yogaseedsoflove.com

El yoga infantil es muy diferente al del yoga al que estamos acostumbrados los adultos. En este taller descubrirás cómo el yoga puede ser una herramienta para  ayudar a los niños a desarrollar su potencial y a descubrirse a sí mismos según la etapa de desarrollo y búsquedas existenciales según su edad.

Después de haber trabajado con niños durante 11 años, Natalia ayuda a los adultos a crear experiencias transformadoras para los niños. Para ello ha desarrollado una metodología propia que busca atender las verdaderas necesidades de la infancia utilizando una combinación de herramientas de Yoga, Pedagogía Holística, Pedagogía Waldorf, Danza, Arte Terapia y Mindfulness para niños. Esta metodología es la que enseña en sus certificaciones y cursos Online.

No es necesario que tengas experiencia previa para poder participar en este taller ayuda a los adultos a crear experiencias transformadoras para los niños. Después de una larga trayectoria de búsqueda en varios lugares del mundo y en las profundidades de su ser, ahora tiene un propósito y una misión muy claros: cambiar el mundo llegando a los corazones de los niños y los adultos que acompañan a los niños.

Cerramos por vacaciones

Durante este mes de agosto hasta dia 1 de septiembre hacemos una pausa de nuestras clases regulares.

Os hemos dejado nuestros horarios para septiembre en el siguiente link: https://sespai6.com/horarios-y-tarifas/

Comezaremos con las clases el lunes 5 de septiembre.

Para cualquier consulta puedes mandarnos un correo a hola@sespai.com y lo responderemos en cuanto nos sea posible.

Esperamos que podáis disfrutar de este mes de agosto. Nosotras aprovecharemos para descansar y recargar pilas para poder recibiros en septiembre con energía renovada.

un abrazo,

Mónica y Bel

Dia internacional del Yoga

El próximo martes 21 de Junio es el dia internacional del yoga.

Con motivo de esta celebración La Casa del Libro de Palma de Mallorca nos ha invitado a colaborar con una charla y una pequeña práctica de yoga apta para todo tipo de personas.

En la charla hablaremos de los beneficios de la prática del yoga, cómo incluirla en tu dia a dia y recomendaremos lecturas que pueden ayudarte a profundizar en los principios de la práctica.

Si te apetece venir, trae una esterilla y ven La casa del Libro: en la Avenida Alexandre Roselló 34, 07002 Palma de Mallorca.

Taller de Yoga aéreo

Volvemos con los talleres de yoga aéreo a finales de este mes. El próximo sábado 25 de junio vuelve Yojan Albertoni de Samsara yoga para realizar 2 talleres:

  • 10h a 12h Grupo de iniciación:

Un primer taller para aquelles personas que no habéis hecho nunca yoga aéreo. Desarrollaremos la confiança y la seguridad en el columpio realizando figuras sencillas.

  • 12h30 a 14h30 Grupo intermedio y avanzado:

Para aquella personas que ya habéis realizado un taller con Yojan o tiens experiència prèvia en yoga aéreo. Practicaremos con la altura 2 y 3 del columpio en posiciones más complejas que el grupo de iniciación. Desarrollaremos el coraje y la atención plena.

Para más información y reservas, mándanos un whatsapp al 622 366 606 o rellena el formulario de contacto de nuestra web, indicando tu nombre y el grupo en el que quieres participar.

El coste del taller son 30€. Sólo reservamos plaza una vez realizado el pago del taller.

¿Te vienes a volar con nosotrxs?

Yoga & Brunch y otros eventos

Desde que s’Espai6 abrió sus puertas, hemos querido celebrar con todos vosotros la bonita comunidad que se ha creado y con la que es posible que s’Espai6 pueda seguir siendo un centro para y por el benestar.

Con este motivo, hemos organizado varios eventos para poder reunirnos y hacer aquello que más nos gusta: cuidarnos y pasarlo bien.

En eventos pasados realizamos una sesiones de yoga y meditación para despertar cuerpo y mente, seguido de un delicioso brunch vegano

 conciertos de mantras y baños de sonido…….

Queremos agradecer a todos los asistentes y a todas aquellas personas que se han pasado por s’espai6 tanto a participar como a saludar, o nos han mandado mucha energia para que todos esos eventos y proyectos sean possible

 Mil gracias!

La comunidad es una parte muy importante en s’espai 6 ya que más allà de venir a realizar una clase o actividad o recibir una sesión o tratamiento, somos personas que buscamos un espacio de autocuidado, para sentirnos mejor, mantenernos en un estado equilibrado o buscar la compañia y la actividad que nos permita conectarnos con nosotrxs mismos.

Esperamos poder organizar de nuevo otro evento y seguir celebrando con todxs vosotros. Gracias por todo vuestro apoyo durante estos años, especialmente estos últimos tan complejos para todos.

Muchas gracias de corazón de parte de todo nuestro equipo.