Os presentamos nuestros talleres y formaciones de este mes de Junio.
Launching our June workshops.
TALLER DE YOGA AÉREO EN COLUMPIO CON MARIA
Seguimos con los talleres mensuales de aeroyoga en columpio de la mano de Maria de @matahariyoga para este trimestre tenemos las siguientes fechas:
20 ABRIL :FLEXIBILIDAD PROFUNDA: taller apto para todos los niveles. Un taller muy gustoso en el que vamos a estira y abrir todo el cuerpo. Comenzaremos de algo más lento a bucar más fluidez en el movimiento comenzando por secuencias más de tierra hacia el elemento aire.
18 MAYO: INVERTIDAS Y ACROBACIAS: taller enfocado a personas con experiencia en el columpio o que ya tienen cierta soltura. un taller activo en el que nos moveremos desde la fuerza y la flexibilidad buscando la ligereza. No apto para personas con hipertensión, vértigo y tendencia al mareo.
15 JUNIO: RESTAURATIVO: apto para cualquier tipo de nivel. En este taller el columpio está mucho más bajo, para experimentar la relajación profunda , el soltar, a través del soporte del columpio y la fuerza da gravedad. a través del ritmo lento permitimos observar cómo estamos y como podemos acompañarnos a bajar revoluciones.
HORARIO: 10H30 A 12H30
RESERVA DE PLAZA: SÓLO SE RESERVA PLAZA CON EL PAGO DEL TALLER
PRECIO 30€
RESERVAS: MARIA 722 149 430 ó manda un email a hola@sespai6.com
TALLER DE DANZA AFRICANA CON PERCUSIÓN EN DIRECTO
Taller de danza africana con Joana Pires y percusión en vivo con Bouba Sylla
Sábado 29 de junio, en Soller
️ De 16:00 a 18:15
Centro S’espai 6, Soller
a partir de 14 años _¡¡No es necesario experiencia!!_
Plazas limitadas
Aportación 40€
Para + info e inscripciones : Joana +34 67762957
AERIAL YOGA WORKSHOP WITH MARIA (Taught in Spanish)
We continue with the monthly aerial yoga workshops with Maria from @matahariyoga. For this quarter, we have the following dates:
APRIL 20: DEEP FLEXIBILITY: a workshop suitable for all levels. A very enjoyable workshop where we will stretch and open the entire body. We will start slower to find more fluidity in movement, beginning with more grounded sequences and moving towards the air element.
MAY 18: INVERSIONS AND ACROBATICS: a workshop focused on people with experience in the swing or those who are already somewhat proficient. An active workshop where we will move using strength and flexibility to seek lightness. Not suitable for people with hypertension, vertigo, or a tendency to get dizzy.
JUNE 15: RESTORATIVE: suitable for any level. In this workshop, the swing is much lower to experience deep relaxation, letting go, through the support of the swing and the force of gravity. Through a slow rhythm, we allow ourselves to observe how we are and how we can help ourselves slow down.
SCHEDULE: 10:30 AM TO 12:30 PM
RESERVATION: ONLY RESERVED WITH PAYMENT FOR THE WORKSHOP
PRICE: €30
RESERVATIONS: MARIA 722 149 430 or send an email to hola@sespai6.com
AFRICAN DANCE WORKSHOP WITH LIVE PERCUSSION
African dance workshop with Joana Pires and live percussion by Bouba Sylla
Saturday, June 29, in Soller
From 4:00 PM to 6:15 PM
Centro S’espai 6, Soller
For ages 14 and up No experience necessary!
Limited spots available
Contribution: €40
For more info and registrations: Joana +34 67762957