Ya tenemos aquí la primavera, con el cambio de luz y temperatura que nos invita a estar más hacia afuera y a salir de nuestra madriguera invernal.
A cada cambio de estación se recomienda reconsiderar las rutinas diarias para ajustarlas a cada necesisdad individual. Es un buen momento para recuperar hábitos en el exterior y estar más en contacto con la naturaleza antes de que las altas temperaturas nos refugien de nuevo en los interiores; también es época de detoxificar el cuerpo y prepararlo para el verano.
Os presentamos los talleres de abril:
CÍRCULO DE NIÑOS Y NIÑAS
Un espacio íntimo, familiar y respetado, donde nos encontramos, compartimos y hablamos con entera libertad de la Sexualidad. Nos sentimos desde el cuerpo, como cambia y como se transforma. Denominamos todas las partes y le ponemos nombre. Queremos nuestro cuerpo tal y como es. Lo cuidamos y escuchamos lo que nos pide. Hablamos de nuestras emociones y de las subidas y bajadas que a veces sentimos. Aprendemos a compartir con los otros desde nuestra autenticidad, tal y como nos sentimos en cada momento.
El Acompañamiento Familiar a la Sexualidad son encuentros mensuales de pequeños círculos de niñas y también de niños con una duración de 2 horas cada uno y encuentros trimestrales con las familias y acompañantes.
FACILITA: Olga Fernández
FECHAS DE TALLERES: 1 de abril (recuperación del taller cancelado de Marzo)
PRECIO DEL TALLER: consultar con la tallerista
HORARIO: 11h a 13h
Más información e inscripciones: 615 945 768
KUNDALINI YOGA PARA LA PRIMAVERA
Esta clase especial la dedicaremos a la energia nueva de primavera que se despliega, época ideal para renovar energías y recalibrar nuestro foco del año.
En esta clase especial de 90 minutos, no es necesaria ninguna experiencia previa en kundalini yoga.
Para más información e inscripciones contacta con Bel por whatsapp al 629 238 467
El precio de esta clase són 15€
MÉTODO SHIMBIKA
Vuelve a S’espai 6 Bruna con su método Shimbika para ofrecernos una propuesta de movimiento para sanarnos cuerpo, mente y emociones.
No es necesaria ninguna experiencia previa en danza o cualquier otra técnica. Sólo necesitas tus ganas y curiosidad de explorar a través del movimiento con las diferentes propuestas de Bruna.
INFO E INSCRIPCIONES: Bruna 697 593 403